Descubra a importância da linguagem corporal para entrevistas de emprego e dicas valiosas para candidatos e entrevistadores a usarem a seu favor.
Tempo de Leitura: 5 minutos
Você com certeza já ouviu falar em linguagem corporal, mas você já usou esse trunfo de forma consciente? Dominar a linguagem corporal para entrevistas de emprego é uma ótima ideia tanto para recrutadores quanto candidatos.
Neste artigo, vamos mergulhar no universo da comunicação não verbal e te explicar porque a linguagem corporal importa em entrevistas. Além disso, reunimos dicas valiosas para candidatos e entrevistadores usarem esse conhecimento a seu favor.
Então, se você quer mandar bem em situações de avaliação e elevar o nível da sua habilidade de comunicação, não deixe de acompanhar a leitura até o final!
Por que a linguagem corporal importa em entrevistas?
Saiba que cerca de 93% da mensagem total transmitida durante uma interação é feita de forma não verbal? Essa informação já dá uma dica do poder da linguagem corporal, não é mesmo?
A linguagem corporal é uma forma de comunicação não verbal, que contempla gestos, posturas e expressões faciais, e é capaz de transmitir confiança, segurança, autenticidade e outros aspectos da personalidade de uma pessoa.
Além disso, a linguagem corporal pode revelar nuances importantes que vão além das palavras em conversas, especialmente aquelas com um teor avaliativo, como é o caso das entrevistas de emprego.
Nos primeiros minutos de uma entrevista, as primeiras impressões são formadas e a linguagem corporal desempenha um papel significativo nesse processo, influenciando a percepção do entrevistador sobre o candidato.
Ela também constrói empatia e interesse mútuo. Um aperto de mão firme, um sorriso genuíno e contato visual adequado podem criar uma conexão emocional que vai além da troca de informações técnicas. Assim como indicar se o candidato se alinha à cultura da empresa e ser o diferencial entre profissionais com o mesmo nível de expertise.
Resumindo: compreender e utilizar a linguagem corporal de maneira estratégica pode impactar significativamente um processo de seleção e te ajudar a ter sucesso em entrevistas.
Dicas de linguagem corporal para candidatos
Legenda: Ao adentrar a sala de entrevistas, é essencial equilibrar humildade e confiança. | Imagem: Freepik
Agora que você conheceu a importância da linguagem corporal para entrevistas de emprego, que tal algumas dicas específicas para ajudar candidatos a impressionar seus recrutadores? Confira abaixo:
Seja humilde, mas confiante
Ao adentrar a sala de entrevistas, é essencial equilibrar humildade e confiança. Evite parecer excessivamente modesto ou arrogante. Transmita autoconfiança ao destacar suas realizações, mas demonstre abertura para aprender e colaborar. Utilize exemplos específicos para respaldar suas afirmações, evidenciando suas competências sem subestimar as dos demais.
Faça contato visual nos momentos certos e sorria sem exageros
O contato visual é a chave para uma conexão genuína. Olhar nos olhos do entrevistador ao responder às perguntas demonstra sinceridade e comprometimento. Além disso, sorria de maneira natural, evitando expressões exageradas que possam parecer forçadas. Um sorriso autêntico cria uma atmosfera positiva e amigável.
Uma boa dica é se concentrar no momento da entrevista, assim esses movimentos virão naturalmente e parecerão mais autênticos.
Mantenha a sua postura ereta
A postura corporal é uma linguagem por si só. Manter-se ereto não apenas transmite confiança, mas também reflete respeito pela situação. Portanto, evite posturas relaxadas demais, pois elas podem ser interpretadas como desinteresse, arrogância ou falta de profissionalismo.
Fale quando necessário
A comunicação eficaz inclui saber quando falar e quando ouvir. Evite respostas excessivamente longas que possam desviar o foco da pergunta e despertar sentimentos ruins no entrevistador. Seja claro e conciso, evidenciando sua capacidade de comunicar informações de maneira direta e, também, de se calar e ouvir com atenção.
Não cruze braços e pernas
Quando cruzamos os braços ou pernas criamos uma linguagem corporal fechada, que transmite defensividade. Então, mantenha uma postura aberta para indicar disposição e receptividade às ideias e informações apresentadas durante a entrevista.
Faça movimentos discretos de concordância com a cabeça
Pequenos gestos de aprovação, como movimentos discretos de concordância com a cabeça, reforçam seu engajamento e alinhamento durante a entrevista. Esses gestos sutis evidenciam sua compreensão e interesse nas questões abordadas, o que é muito positivo.
Incline-se para frente ao ouvir perguntas
Demonstre interesse ativo inclinando-se levemente para frente ao ouvir as perguntas do entrevistador. Essa postura também demonstra engajamento, indicando que você está interessado e pronto para responder e participar ativamente da conversa.
Essas dicas não são apenas um conjunto de regras a serem seguidas, mas ferramentas poderosas para criar uma boa impressão durante uma entrevista de emprego. Ao aplicar esses princípios, os candidatos podem se destacar dos demais concorrentes e avançar em sua carreira profissional.
Dicas de linguagem corporal para entrevistadores
Do outro lado da mesa, temos os recrutadores. A habilidade de decifrar a linguagem corporal dos candidatos é crucial para os entrevistadores, fornecendo insights valiosos além das respostas verbais. Veja conceitos e estratégias práticas para entrevistadores que vão te ajudar a interpretar as expressões dos candidatos:
Observação de sinais de sinceridade
Discernir a sinceridade nas expressões faciais e gestos dos candidatos é um dos pontos mais importantes da linguagem corporal para quem trabalha com recrutamento. Sinais como contato visual consistente, expressões faciais naturais e gestos que complementam as respostas podem indicar uma comunicação autêntica. Por outro lado, gestos descoordenados e ansiosos, e desvios constantes no olhar podem indicar insinceridade.
Nervosismo versus confiança: como identificar
Entender os sinais de nervosismo e confiança é fundamental para fazer uma avaliação precisa dos candidatos. Na maioria dos casos, esses traços são bem fáceis de identificar e diferenciar.
Pessoas confiantes são mais consistentes em suas respostas verbais e também em sua linguagem corporal, o que pode ser percebido através de uma postura relaxada e movimentos contidos.
Já movimentos excessivos ou repetitivos, como mexer constantemente nas mãos, uma postura tensa, olhar evasivo e mudanças na cadência da fala são sinais de nervosismo. Estar atento a esses sinais é crucial ao realizar entrevistas.
A importância de criar um ambiente que incentive a expressão genuína
Existem pessoas com personalidades muito distintas, algumas são mais tímidas, outras mais ansiosas. E, nesses casos, os sinais de nervosismo podem aparecer e mascarar os traços técnicos e reais dos candidatos.
Por isso, construir um ambiente acolhedor é importantíssimo para encorajar a expressão genuína dos candidatos. Uma atmosfera tensa pode inibir a comunicação não verbal e dificultar a interpretação precisa dos sinais.
Sendo assim, certifique-se de que o ambiente seja amigável e que os candidatos se sintam à vontade para se expressar abertamente. Iniciar a entrevista com uma breve conversa descontraída ou explicar claramente o processo são boas dicas para reduzir a tensão.
E nas entrevistas que acontecem de forma online?
Legenda: Em entrevistas online, a leitura da linguagem corporal ganha novos desafios. | Imagem: Freepik
Em entrevistas online, a leitura da linguagem corporal ganha novos desafios. Observar a postura diante da câmera, a expressão facial através da tela e a adaptação do candidato ao ambiente digital são medidas importantes.
Por exemplo, um bom contato visual com a câmera, uma postura e entorno ordenados para a videoconferência, e uma expressão carismática e, ao mesmo tempo, contida são sinais positivos e indicam interesse e autoconfiança.
Além disso, para que uma análise confiável da linguagem corporal seja possível, é essencial assegurar que tanto você quanto o candidato estão familiarizados com a plataforma utilizada para a entrevista; bem como confirmar que a conexão à internet é estável e o microfone e a câmera estão funcionando como devem.
Assim, as chances de interrupções durante a conversa são minimizadas e tudo poderá fluir de forma mais tranquila e clara para os dois lados. A adaptação eficaz às nuances dessa nova modalidade de entrevista são fundamentais para garantir uma avaliação justa e alinhada às tendências e demandas da atualidade.
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